996过起来大概是什么样子的

人在华为，目前部门采用的是弹性工时，每天早上9点-下午5点30是核心工作时间，这段时间必须要打卡，中午12点-下午1点30是休息时间，不算在工时里。加起来并没有8小时，剩下的工时可以靠早来或者晚走累计够。

周一到周五的作息

早上大概需要8点起床，穿衣洗漱后是8点30，准时出门，走到工位大概是9点，开始上班(没有吃早饭的时间，个人一般不吃早饭)。

中午吃饭的时间有前后浮动，一般吃完饭会找个地方睡觉，睡到1点30

下午是从1点30上到5点30，之后吃晚饭。

工时不是当天必须累计8小时，比如今天5点30走，明天加班可以继续补今天的工时。

晚饭后一般是6点30开始工作(晚上的时间属于加班，没有什么硬性要求，可以稍微比白天放松些)，晚上通常是加班到9点，有的人实在没事可以8点30走，我忙的时候经常加班到10点30走。

注：这只是我们部门的情况，华为其他部门会要求10点之前不准走，走了会被领导谈话。
晚上加班是没有工资的，也没法用于抵扣任何请假缺的工时
早上为什么不早来，因为知道晚上没法早走，所以没必要来太早。

以9点下班为例，从公司回到家大概会花40分钟(走路)，可能路上顺便买点水或者零食，到家就在10点左右。

回家后以前会花1个小时锻炼(Keep)，后来感觉精力有点透支就躺床上休息一会看看视频或者找人聊天，洗衣服拖地等杂事。

11点或者11点半洗澡准备睡觉，或者再做些其他事，有可能会看会书。

大概12点上床睡觉(实际有可能会是0点30前)。

每个月的最后一个周六是华为的工作日，那天也是正常工作，作息和平时没有区别，唯一的区别是那天是双倍工资，而且没法欠工时，当天最好呆满8小时(只待核心工时也没啥，就是会少1个小时钱)。

其他周末，有时候周六周日也会来公司加班，可能是自愿来的，也可能是领导直接安排的，有时候法定节假日也会安排加班。

注：这种情况周末来加班也没有钱，上班得到工作时间可以用于请假抵扣，法定节假日也不会给加班工资，但是时间可以抵扣多倍。

如果不去上班的话我会睡一上午，不过周末的睡眠质量也不会太好，然后下午去找朋友出来聊天吃饭或者自己逛逛。

以上就是我平时会做的事，可以看出也有很多日常中应该会做的事我在上面都没提，因为我确实平时都没做。

首先是睡眠问题，平时的高强度工作让我的精神状态很不好，所以每天睡眠质量都很差，有时候压力大每天早上起来都很难受。

然后是生病，周一到周五生病我是没法请假去医院的，部门采用的是devops开发，请了假会导致工期延后，这些都会成为绩效考评的参考。并且进度滞后和你合作开发的人也会对你有所怨言，任务延后也会影响他的绩效考评。

没有时间提升自己，每天回家精力就已经完全空了，没有精力再学习看书，时间长了对于技术人员来说竞争力会越来越差，如果有天公司裁人了会很危险。

没有精力维持社交和家人沟通，我有好多朋友基本很久没有好好聊天了，家里人也联系的很少，也没时间拓展自己的社交圈，时间长了就会感觉自己被孤立了，所以我很感谢那些平时关心我的朋友。

如果想要给家里大扫除，收拾下东西，整理衣服，晒被子(这个尤其绝望)...基本只能先记下来，找个可能有时间的周末下足够的决心去做。

我目前是一个人住，可以想象一下那些更卷的同事，他们上有老下有小，住的还远，工作之外基本没时间陪家人了。还有些应届生，平时基本所有时间都投入到公司了，周末基本也来加班，即使这样在部门里还是如履薄冰。